Jedną z głównych przyczyn bólu kręgosłupa jest sposób wykonywania przez nas pracy. Nasze plecy nie lubią zbytniego forsowania, dlatego też nie jest dla nich dobra zbyt ciężka praca, podczas której podnosi się różnorakie ciężary.
Ból kręgosłupa może także wywołać ciągle pracowanie w takiej samej pozycji, np w trakcie pracy przy komputerze, zwłaszcza gdy pracuje się na niewygodnym i niedopasowanym do kręgosłupa krześle.
Na bóle kręgosłupa skarżą się także bardzo często ludzie, którzy mają znaczną ilość nadprogramowych kilogramów - wtedy na kręgosłup działają znaczne siły.
